Wie man gerösteten Paprika Hummus macht


Wir werden getrocknete Kichererbsen verwenden, da mein Freund die falschen aufgenommen hat, aber wir werden es schaffen;) Sie können 1 Dose Kichererbsen in Dosen verwenden und mit Schritt 14 fortfahren! * du brauchst das Wasser nicht *

Benötigte Lieferungen

1 Tasse getrocknete Kichererbsen

4 Tassen kaltes Wasser

In eine große Schüssel geben und abdecken

Über Nacht einweichen (10 Stunden sind eine gute Zeit)

Abgießen und abspülen

Vergleich von getrocknet zu eingeweicht

Kichererbsen und 4 Tassen Wasser in einem großen Topf

Abdecken und zum Kochen bringen. Abdecken und ca. eine Stunde köcheln lassen.

Entspannen Sie sich bei einer Tasse Joe und einem guten Buch

"Jetzt köcheln lassen"

Abgießen und 15 Minuten abkühlen lassen

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Gekochte Kichererbsen (so sehen abgetropfte und gespülte Kichererbsen in Dosen aus)

Jetzt ist es Zeit zu mischen !!

Kichererbsen in den Mixer geben. Gib ihnen einen guten Blitz! Fügen Sie langsam den Rest der Zutaten hinzu und mischen Sie alles weiter.

Die Menge der Zutaten liegt ganz bei Ihnen und Ihrem Geschmack. Geben Sie der Mischung einen Geschmack und passen Sie ihn an, bis Sie den Präfektengeschmack erreicht haben :)

Möglicherweise müssen Sie etwas Wasser hinzufügen, um etwas zu glätten, aber auch das ist alles eine Vorliebe;) Mischen und hinzufügen, bis Sie den Geschmack lieben!

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In eine Schüssel geben und mit Ihren Lieblings-Pommes und Gemüse genießen !!


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