Wie man gesunde Bananenpfannkuchen macht


Ich entschied mich für die Hälfte des Rezepts und hackte nur eine halbe Banane. Fühlen Sie sich frei, Portionen anzupassen!

Erhitze deine Pfanne und öle sie.

Zwei Eier in eine Schüssel geben. (Ich habe eine wegen meiner Halbierung verwendet.)

Und zerdrücken Sie die Banane und das Ei zusammen. Ich schlage vor, einen Schneebesen zu verwenden, damit die meisten Brocken weg sind. Aber einige Stücke sind eine gute Sache. 😉

Gießen Sie Ihren Teig in die erhitzte Pfanne. Möglicherweise möchten Sie den Teig in mehrere Güsse verteilen, um mehr kleine Pfannkuchen zu erhalten.

Drehen Sie es wie einen normalen Pfannkuchen.

Mmmm perfekte Textur!

Servieren Sie es mit natürlichem Sirup und gehackter Banane! Ich hoffe, Ihnen hat dieser Leitfaden gefallen! 😉


Schau das Video: Das passiert mit deinem Körper, wenn du jeden Tag Haferflocken isst!


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