Wie man gesunde Brötchen zum Mittagessen macht


Sammeln Sie Ihre frischen Zutaten.

Schneiden Sie Ihre Avocado in zwei Hälften und entfernen Sie den Samen.

Ziehen Sie die Haut ab und schneiden Sie Ihre Avocado in dünne / mittlere Scheiben.

Nehmen Sie zwei Scheiben Ihres Lieblingsfleischs zum Mittagessen

Und schichte sie so. Dies gibt Ihnen zusätzlichen Platz beim Rollen, so dass Ihre Rollen nicht auseinander fallen !!

Fügen Sie Käse hinzu, wenn Sie mögen. Ich benutze Boar's Head Jalapeño Havarti, um den Brötchen einen würzigen Kick zu verleihen !!

Schicht auf Ihrem Babyspinat !! Sei nicht geizig mit deinen Grüns: D.

Legen Sie ein paar Stücke Avocado oben auf Ihre Rolle.

Nimm das Ende des Mittagsfleischs und rolle bis zum Ende.

TA DA !! Und das ist es!!

Dann verpacken Sie sie in einen Behälter und essen sie den ganzen Tag über zum Mittagessen oder als Snack !!


Schau das Video: LOW CARB BRÖTCHEN SELBER BACKEN. 5 MINUTEN. 3 ZUTATEN. REZEPT


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