Wie man ein sauberes Protein Choc Frappe #healthyeating macht


Dies ist perfekt erfrischend an einem heißen Sommertag und billiger und gesünder als der Kauf in Ihrem Café!

Beginnen Sie mit einer Kugel Molkenproteinpulver (optional), einem Schuss Espresso (ich verwende Decaf) und einem Esslöffel Kakao (optional).

Fügen Sie eine Tasse Eiswürfel hinzu

Fügen Sie eine Tasse Mandelmilch hinzu und mischen Sie alles hoch, bis es glatt ist

Hier ist Ihre Protein-Frappe mit Schokoladengeschmack. Sie können wählen, wie Sie es würzen möchten. Lassen Sie den Kakao nur für einen Kaffeegeschmack aus, fügen Sie einen Pfefferminzfleck für Minzschokolade usw. hinzu.

Weitere Rezepte finden Sie in meinen anderen Leitfäden oder unter www.theschoolofbalance.com und folgen Sie mir auf Twitter @schoolbalance oder The School of Balance auf Facebook


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