Wie man gesunde Pfannkuchen mit zwei Zutaten kocht


Zutaten: eine reife Banane, 2 Eier

Die Banane schälen, in eine Schüssel geben und zerdrücken

Dort :) Als nächstes knacken Sie die beiden Eier und ...

... die Mischung in einen Mixer geben (dies ist optional, aber die Pfannkuchen schmecken so viel besser, wenn sie glatt sind: D), dass Sie sie von Hand mischen können, wenn Sie möchten

Gießen Sie es zurück in die Schüssel

Nehmen Sie einen Löffel und schöpfen Sie 3 Löffel der Mischung in eine Pfanne

So was! Öl ist nicht notwendig, aber ich würde empfehlen, Ihre Pfanne mit einem Pfannenspray zu besprühen, damit es nicht klebt :)

Warten Sie 1-2 Minuten und drehen Sie es dann um

Halten Sie das Feuer immer auf NIEDRIG!

Nieselregen Sie etwas Honig darauf und fertig! Auch hier ist der Honig optional :)

Es macht 4 Pfannkuchen: D.

Hoffe dir hat der Guide gefallen :)


Schau das Video: LOW CARB BROT. NUR 4 ZUTATEN


Vorherige Artikel

Wie man gebratenes Huhn mit Ghee macht

Nächster Artikel

Wie man ein Kürbisgewürz-Körperpeeling macht